يُعدّ الحفاظ على صحة الفم من أهم الأمور التي يجب على كل شخص الاهتمام بها، ونظافة الأسنان هي الخطوة الأولى في هذا الاتجاه. لكن هل تعلم أن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون فقط لا يكفي للحصول على صحة فم مثالية؟
جير الأسنان، تلك الطبقة الصفراء المتراكمة على الأسنان، قد تُسبب لك العديد من المشاكل الصحية إن لم يتم إزالتها بشكل دوري. يُعدّ جير الأسنان مشكلة شائعة تُصيب الكثير من الأشخاص. ينتج جير الأسنان عن تراكم بقايا الطعام والبكتيريا واللعاب على الأسنان، ممّا يُشكّل طبقة صلبة صفراء أو بنية اللون. إنّ ترك هذه الطبقة دون علاج يُؤدّي إلى العديد من المشاكل الصحية في الفم، بما في ذلك التهاب اللثة وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
ما هو جير الأسنان؟
هو طبقة صفراء تتكون على الأسنان، وتسمى بالبلاك تتكون فيها البكتيريا، وهي من الأسباب الرئيسة التي تؤدي إلى تسوس الأسنان وظهور أمراض اللثة
كيف يؤثر الجير على الأسنان واللثة؟
جير الأسنان يمكن أن يجعل من الصعب تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان.
كما أنه يتكون فوق خط اللثة، وقد يكون هذا سيئًا لأن البكتيريا الموجودة يمكن أن تهيج اللثة وتسبب تلفها، ومع مرور الوقت قد يؤدي هذا إلى مرض اللثة التدريجي.
يعتبر أخف شكل من أشكال أمراض اللثة بالتهاب اللثة، وعادة ما يمكن إيقافه وعكسه إذا قمت بتنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، واستخدام غسول الفم المطهر، والحصول على تنظيف منتظم من طبيب الأسنان.
وإذا لم يتم ذلك فقد يزداد الأمر سوءًا، حيث تتشكل الجيوب بين اللثة والأسنان والتي قد تصاب بالبكتيريا، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب دواعم السن (Periodontitis).
أضرار تراكم جير الأسنان على صحة الفم:
- رائحة الفم الكريهة: تُصدر البكتيريا الموجودة في جير الأسنان رائحة كريهة، تُعرف باسم الهاليتوزيس.
- التهاب اللثة: يُهيّج جير الأسنان اللثة ويُسبّب التهابها. تُصبح اللثة ملتهبة وحمراء ومتورمة وقد تنزف بسهولة.
- التهاب دواعم السن: يُمكن أن يُؤدي التهاب اللثة المُزمن إلى التهاب دواعم السن، وهو مرض خطير يُصيب الأنسجة الداعمة للأسنان، وقد يُؤدي إلى فقدان الأسنان في النهاية.
- تسوس الأسنان: تُنتج البكتيريا الموجودة في جير الأسنان أحماضاً تُهاجم مينا الأسنان، مما يُؤدي إلى تسوس الأسنان.
- انحسار اللثة: يُمكن أن يُؤدي تراكم جير الأسنان إلى انحسار اللثة، مما يُكشف جذور الأسنان ويُسبب حساسية الأسنان.
أسباب تراكم الجير على الأسنان
يتراكم الجير على الأسنان نتيجة لعدة عوامل، أهمها:
1 – عدم تنظيف الأسنان بشكل كافٍ:
- عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا على الأقل لمدة دقيقتين: يضمن ذلك إزالة بقايا الطعام والبلاك من على الأسنان قبل أن تتراكم وتتصلب.
- عدم استخدام خيط الأسنان يوميًا: يُساعد الخيط على إزالة البلاك والجير من بين الأسنان، حيث يصعب على فرشاة الأسنان الوصول إليها.
- استخدام فرشاة أسنان غير مناسبة: يجب استخدام فرشاة أسنان ناعمة ذات شعيرات قصيرة ومدببة، لأنّها تُنظّف الأسنان بشكل أفضل دون إتلاف اللثة.
2 – تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر:
- تُغذّي هذه الأطعمة والمشروبات البكتيريا الموجودة في الفم، ممّا يُساعد على نموها وتكاثرها.
- تُنتج هذه البكتيريا أحماضًا تُهاجم مينا الأسنان، ممّا يُساعد على تكوين جير الأسنان.
3 – جفاف الفم:
- يُقلّل اللعاب من قدرته على تنظيف الفم وإزالة بقايا الطعام، ممّا يُساعد على تراكم البلاك.
- يمكن أن يكون جفاف الفم ناتجًا عن بعض الأدوية أو الحالات الطبية، مثل مرض السكري.
4 – التدخين:
- يُؤدّي التدخين إلى تراكم المواد الضارة على الأسنان، ممّا يُساعد على تكوين جير الأسنان.
- يُؤثّر التدخين أيضًا على صحة اللثة ويجعلها أكثر عرضة للالتهاب.
5 – بعض العوامل الأخرى:
- بعض الأدوية: يمكن لبعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة، أن تُسبّب جفاف الفم، ممّا يُساعد على تراكم جير الأسنان.
- الأمراض المزمنة: يمكن لبعض الأمراض المزمنة، مثل مرض السكري، أن تُؤثّر على صحة اللثة وتجعلها أكثر عرضة للالتهاب.
- التغييرات الهرمونية: يمكن أن تُؤدّي التغييرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو انقطاع الطمث، إلى زيادة تراكم جير الأسنان.
متى يجب عليك زيارة طبيب الأسنان لعلاج جير الأسنان؟
يُنصح بزيارة طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الفم كل 6 أشهر لتنظيف الأسنان بشكل احترافي.
ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى زيارة طبيب الأسنان أكثر تكرارًا، مثل:
- الأشخاص الذين يُعانون من أمراض اللثة.
- الأشخاص الذين يُدخّنون.
- الأشخاص الذين يُعانون من جفاف الفم.
- الأشخاص الذين يتناولون أدوية تُسبّب جفاف الفم.
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ من تراكم جير الأسنان.
- الحوامل.
- الأشخاص الذين يُعانون من أمراض مزمنة، مثل مرض السكري.
يمكن لطبيب الأسنان تقييم صحة الفم وتحديد ما إذا كان المريض بحاجة إلى تنظيف الأسنان بشكل احترافي.
- تراكم جير الأسنان على الأسنان.
- احمرار اللثة وتورمها ونزيفها.
- رائحة الفم الكريهة.
- صعوبة في تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- ارتخاء الأسنان.
- تراجع اللثة.
من المهمّ علاج جير الأسنان في أقرب وقت ممكن، لأنّ تركه دون علاج قد يُؤدّي إلى مضاعفات خطيرة، مثل أمراض اللثة وفقدان الأسنان.
مميزات علاج جير الأسنان :
- ازالة التكلسات الجيرية الصلبة من على سطح الاسنان بما تحتويه من بكتيريا وميكروبات ضارة للأسنان.
- السماح للثة بالاستشفاء من الالتهابات المزمنة والتي قد تؤدي لتآكل العظام حول الاسنان في حال استمرارها فترات طويلة.
- تقليل التجمعات البكتيرية والبؤر الميكروبية حول السنان والموجودة في طبقة البلاك والتكلسات الجيرية يؤدي الى تقليل فرص تسوس الاسنان
- التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة من طبقة الجير والجيوب اللثوية
- استعادة الشكل الجمالي للأسنان واللثة والتخلص من التصبغات واصفرار الاسنان الناتج عن جير الاسنان
- تقليل فرص الاصابة بامراض القلب حيث وجدت الدراسات ان البكتيريا الرابضة في الجيوب اللثوية قد تنتقل من خلال مجرى الدم وتصيب جدران الاوعية الدموية المغذية لعضلة القلب والتي قد تتسبب في حدوث الجلطات. الحفاظ على صحة الفم والاسنان والاقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي صحي من افضل الاجراءات التي تحسن من صحة الانسان وتقلل فرص اصابته بامراض القلب والأوعية الدموية.
جلسات تنظيف جير الأسنان في Shine N White:
الكثير من الناس يهملون أهمية تنظيف الأسنان في العيادة والذي تكمن أهميته في إزالة البكتيريا والبلاك والجير المتراكم على الأسنان. نحن في عيادة شاين ان وايت نقدم لك جلسات تنظيف الجير والتي تساعد على:
إزالة الجير بشكل نهائي:
- تُعدّ جلسة تنظيف الأسنان في العيادة الطريقة الوحيدة لإزالة جير الأسنان بشكل نهائي، حتى من بين الأسنان واللثة، حيث لا تستطيع فرشاة الأسنان الوصول إلى هذه المناطق.
- يُستخدم طبيب الأسنان أدوات خاصة لإزالة الجير بشكل دقيق وفعّال.
منع أمراض اللثة:
- يُساعد تنظيف الأسنان في العيادة على منع الإصابة بأمراض اللثة، مثل التهاب اللثة و التهاب دواعم السن.
- يُزيل جير الأسنان البكتيريا الضارة من اللثة، و يُقلّل من الالتهاب و التورم و النزيف.
تحسين صحة الفم:
- يُحسّن تنظيف الأسنان في العيادة من صحة الفم بشكل عام، و يُقلّل من خطر الإصابة بتسوس الأسنان و رائحة الفم الكريهة.
- يُساعد على إزالة البلاك و البقع من على الأسنان، و يُعطيها مظهرًا لامعًا وصحيًا.
ابتسامة صحية وجميلة:
- يُساعد تنظيف الأسنان في العيادة على الحصول على ابتسامة صحية وجميلة.
- يُزيل الجير و البلاك و البقع، و يُعطي الأسنان لونًا أبيض ناصعًا.
كيفية الوقاية من تكون الجير علي الأسنان :
- تنظيف الأسنان بالفرشاة بانتظام، أي مرتين في اليوم لمدة دقيقتين في كل مرة، على أن تكون الفرشاة ذات شعيرات ناعمة وصغيرة.
- اختيار معجون الأسنان الذي يحتوي على الفلورايد (Fluoride)، فهو يساعد في إصلاح أضرار المينا.
- استخدام الخيط، فبغض النظر عن مدى جودة فرشاة الأسنان، فإن خيط تنظيف الأسنان هو الطريقة الوحيدة لإزالة البلاك بين أسنانك وإبقاء الجير خارج هذه المناطق التي يصعب الوصول إليها.
- المضمضة بغسول فم يومياً لقتل البكتيريا.
- الإقلاع عن التدخين.
- مراقبة النظام الغذائي الخاص بك من خلال العمل على اتباع نظام غذائي صحي، والتقليل من كمية الأطعمة السكرية التي تتناولها.
إنّ تنظيف الجير بانتظام هو جزء أساسي من روتين العناية بالفم للحفاظ على صحة اللثة والأسنان ومنع العديد من المشاكل الصحية. لا تتردد في التواصل معنا وتحديد موعد استشارتك للحصول على جلسات تنظيف الجير، واستمتع بابتسامة صحية وجميلة!
