تبييض الأسنان هو إجراء تجميلي شائع يهدف إلى إزالة البقع وتفتيح لون الأسنان. العديد من الناس يسعون للحصول على ابتسامة ناصعة البياض، ولكن من الضروري اختيار الطرق الآمنة والفعالة لتجنب أي ضرر للأسنان أو اللثة. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق لتبييض الأسنان بشكل آمن.

العناية الفموية الجيدة:

البداية الجيدة للحصول على أسنان بيضاء تبدأ بالعناية الفموية الجيدة. تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان مبيض يحتوي على الفلورايد يمكن أن يساعد في إزالة البقع السطحية ومنع تكوّن البلاك. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح باستخدام خيط الأسنان يوميًا لإزالة البلاك والجزيئات الصغيرة التي تتراكم بين الأسنان والتي قد تسهم في التصبغ.

العلاجات المنزلية:

تعتبر العلاجات المنزلية خيارًا شائعًا وفعالًا للكثيرين. تتوفر عدة منتجات تبييض يمكن استخدامها في المنزل، منها:

• شرائط التبييض: هذه الشرائط مشبعة بجل تبييض يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين. تُطبق الشرائط على الأسنان لمدة تتراوح بين 30 دقيقة وساعة يوميًا لعدة أسابيع. يجب اتباع التعليمات بدقة لتجنب التهيج أو الحساسية.
• جل التبييض: يمكن تطبيق جل التبييض مباشرة على الأسنان باستخدام فرشاة خاصة. عادةً ما يحتوي هذا الجل على تركيزات منخفضة من بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد، ويجب استخدامه وفقًا للإرشادات المحددة.
• معاجين الأسنان المبيضة: تحتوي هذه المعاجين على مواد كاشطة لطيفة تعمل على إزالة البقع السطحية. تعتبر هذه الطريقة آمنة للاستخدام اليومي، ولكنها قد تكون أقل فعالية في إزالة البقع العميقة.

تبييض الأسنان والعلاجات الطبيعية:

البعض يفضل استخدام العلاجات الطبيعية لتبييض الأسنان. على الرغم من أن هذه الطرق قد تكون أقل فعالية مقارنة بالمنتجات التجارية، إلا أنها آمنة تمامًا عند استخدامها بشكل صحيح:

• صودا الخبز: يمكن خلط صودا الخبز مع الماء لتكوين معجون يستخدم لتنظيف الأسنان. تعمل صودا الخبز كمادة كاشطة خفيفة تزيل البقع السطحية دون إلحاق ضرر بالمينا.

• الفراولة: تحتوي الفراولة على حمض الماليك الذي يمكن أن يساعد في تبييض الأسنان. يمكن فرك الأسنان بقطعة من الفراولة المقطعة، ولكن يجب التأكد من شطف الفم جيدًا بعد ذلك لأن الحمض قد يؤثر على المينا.
• زيت جوز الهند: يُستخدم زيت جوز الهند في عملية المضمضة، حيث يتم تحريكه في الفم لمدة 15-20 دقيقة. يُعتقد أن هذه العملية تساعد في تقليل البكتيريا والبلاك، مما يساهم في تحسين لون الأسنان.

العلاجات الاحترافية:

للحصول على نتائج سريعة وفعالة، يمكن اللجوء إلى العلاجات الاحترافية التي يقدمها أطباء الأسنان للحصول على ابتسامة ناصعة البياض:

• تبييض الأسنان بالضوء أو الليزر:

تبييض الأسنان بالضوء أو الليزر هو أحد أكثر العلاجات فعالية وسرعة في العيادة. يتميز هذا النوع من التبييض بما يلي:

• • استخدام جل تبييض قوي: يحتوي على تركيزات عالية من بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد.
  • تفعيل الجل بواسطة الضوء أو الليزر: يساعد الضوء أو الليزر في تسريع تفاعل الجل مع الأسنان، مما يؤدي إلى تبييض أسرع وأكثر فعالية.
  • جلسة قصيرة: يمكن أن تستغرق الجلسة من 30 دقيقة إلى ساعة، ويمكن ملاحظة النتائج فورًا بعد الجلسة.

• • تبييض الأسنان في العيادة: يستخدم أطباء الأسنان مواد تبييض قوية تحتوي على تركيزات عالية من بيروكسيد الهيدروجين. غالبًا ما يتم تفعيل هذه المواد بواسطة الضوء أو الليزر، مما يسرع من عملية التبييض. تعطي هذه الطريقة نتائج فورية ولكن قد تكون مكلفة.

• تبييض الأسنان باستخدام قوالب مخصصة:

تعتبر هذه الطريقة من الطرق الشائعة والآمنة لتبييض الأسنان في العيادة. تتضمن الخطوات التالية:

• • تصنيع قوالب مخصصة: يقوم طبيب الأسنان بأخذ قياسات دقيقة لفمك وتصنيع قوالب مصممة خصيصًا لتناسب أسنانك.
  • استخدام جل تبييض قوي: يتم ملء القوالب بجل يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين أو بيروكسيد الكارباميد.

• • ارتداء القوالب لفترات محددة: يتم ارتداء القوالب لفترة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة يوميًا، وقد يستمر العلاج لبضعة أسابيع حتى تحقيق النتائج المرجوة.

• تبييض الأسنان بمادة بيروكسيد الهيدروجين عالية التركيز:

هذا النوع من التبييض يعتمد على استخدام مواد تبييض تحتوي على تركيزات عالية من بيروكسيد الهيدروجين. يتم تطبيق الجل على الأسنان ويترك لفترة قصيرة:

• • حماية اللثة والأنسجة المحيطة: يقوم طبيب الأسنان بوضع حاجز وقائي لحماية اللثة والأنسجة المحيطة من تأثير الجل القوي.
  • تطبيق الجل مباشرة على الأسنان: يتم ترك الجل لفترة تتراوح بين 15 إلى 30 دقيقة، وقد يتطلب الأمر عدة جلسات لتحقيق النتائج المثالية.

• تبييض الأسنان بالكاشط الدقيق (Microabrasion):

يستخدم هذا العلاج لإزالة البقع السطحية من الأسنان ويشمل:

• • استخدام معجون يحتوي على جزيئات دقيقة: يتم تطبيق المعجون على الأسنان وفركه بلطف لإزالة الطبقة السطحية التي تحتوي على البقع.
  • جلسات متعددة: قد يتطلب الأمر عدة جلسات لتحقيق النتائج المرجوة، وهذه الطريقة تعتبر آمنة وفعالة في إزالة البقع السطحية.

• الجمع بين العلاجات:

في بعض الحالات، قد يوصي طبيب الأسنان باستخدام مزيج من العلاجات للحصول على أفضل النتائج. على سبيل المثال:

• • البدء بتبييض الأسنان في العيادة: باستخدام الليزر أو الضوء للحصول على نتائج فورية.
  • متابعة العلاج في المنزل: باستخدام قوالب مخصصة وجيل تبييض للحفاظ على النتائج وتحسينها بمرور الوقت.

نصائح مهمة بعد تبييض الأسنان:

بعد إجراء التبييض في العيادة، هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على النتائج لأطول فترة ممكنة:

• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تصبغ الأسنان: مثل القهوة، الشاي، النبيذ الأحمر، والمشروبات الغازية الداكنة.
• العناية الفموية الجيدة: تنظيف الأسنان بانتظام واستخدام خيط الأسنان وغسول الفم.
• زيارة طبيب الأسنان بانتظام: لإجراء الفحوصات الدورية والتنظيف الاحترافي.

تبييض الأسنان يمكن أن يعزز من ثقتك بنفسك ويمنحك ابتسامة مشرقة، ولكن من الضروري اتباع الطرق الآمنة والفعالة. سواء اخترت العلاجات المنزلية أو الاحترافية، احرص على استشارة طبيب الأسنان في عيادة Shine N White تحت اشراف الدكتور محمد يحيي استشاري تركيبات وزراعة الأسنان والليزر لتحديد الطريقة الأنسب لحالتك. باتباع النصائح المذكورة، يمكنك الحصول على أسنان بيضاء وجميلة دون تعريض صحتك الفموية لأي مخاطر.