من أسباب تسوس الأسنان

1. مشروبات وأطعمة معينة.
2. تناول الوجبات الخفيفة أو المشروبات بشكل متكرر.
3. تغذية الرضع في أثناء النوم.
4. تنظيف الأسنان بالفرشاة بشكل غير ملائم.
5. عدم الحصول على ما يكفي من الفلورايد.
6. جفاف الفم.
7. التدخين.
8. وجود أمراض متعلقة بالمعدة والقولون.
9. فقدان الجسم العديد من العناصر الغذائية مثل (الكالسيوم -الفوسفات) التى تتسبب فى الإصابه بهشاشة الأسنان.
10. تناول الأطعمة التى تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات.

طريقة  الوقاية  من تسوس الأسنان

1. تنظيف الأسنان بشكل يومي.
2. التقليل من تناول الحلويات خصوصاً قبل النوم.
3. تناول كمية كبيرة من الماء يومياً ما يقلل من التصاق الأطعمه بالأسنان.
4. تناول الفواكه المجففه له دور كبير فى الوقاية من تسوس الأسنان.
5. تناول الأطعمه التى تحتوى على نسبة كبيرة من الكالسيوم التى تساعد على تقوية الأسنان.